5 способов борьбы с осенней депрессией
Жизнь в большом городе — это постоянный стресс, который, как правило, приводит жителей мегаполисов к депрессиям. Состояние подавленности наиболее ощутимо осенью. После замечательно проведенного летнего отпуска, начинаешь с грустью осознавать, что впереди тебя ждет долгая и холодная рабочая зима. И только в собственном доме мы чувствуем себя по-настоящему защищенными от негативного воздействия окружающего мира.
Не случайно многие врачи и психологи рекомендуют уделить особое внимание оформлению домашнего интерьера. В первую очередь это касается жителей больших городов. Помещение должно "дышать" уютом и душевностью — тогда человек сможет чувствовать себя в нем комфортно. Не стоит перегружать интерьер изделиями из металла и высокотехнологичными предметами. Их обилие неблагоприятно сказываться на психике и нуждается в соизмеримом противовесе.
Каждый из нас хотя бы раз слышал фразу: "Мой дом — моя крепость". Однако это вовсе не значит, что ваше жилище должно напоминать оборонительное сооружение, если вы решили победить осеннюю депрессию. Существует несколько беспроигрышных вариантов борьбы.
Использование натуральных материалов
Натуральные материалы способны вдохнуть жизнь в интерьер вашего дома. Рекомендуем отказаться от модных виниловых обоев в пользу простых бумажных. Особый уют и тепло (во всех отношениях) помещению придадут деревянные панели и пробковое покрытие. Уместной в таком интерьере будет грубая белая штукатурка и плитка из природного камня (серая или коричневая). Лучшее покрытие для пола — нелакированный паркет или выбеленные доски. Вместо ковролина используйте шерстяные ковры, сизаль и циновки.
"Душевные" стили интерьера
Среди огромного количества интерьерный стилей есть несколько таких, которые несут в себе заряд положительных эмоций и создают необходимую атмосферу тепла, уюта и умиротворенности. Самыми популярными считаются:
Экологический стиль. Шелка и бархат, фарфор и фаянс уже не актуальны. Им на смену пришли натуральные ткани и керамика. В то же время, несмотря на внешнюю простоту, эко-стиль считается признаком немалого достатка и хорошего вкуса. Приверженцы этого стиля считают, что элементы натурального интерьера (деревянные полы, столы и стулья, шкуры зверей и плетеные корзины для продуктов) обладают сильной энергетикой и благоприятно отражаются не только на физическом самочувствии человека, но и на духовном.
Деревенский стиль. Имеет несколько характерных черт, схожих с экологическим стилем, однако отличается большей декоративностью. Он является своеобразной стилизацией загородного дома. Особый деревенский колорит помещению придадут разнообразные старинные комоды и буфеты, длинные лавки и массивный деревянный стол, кружевные салфетки и ситцевые занавески. Лучше всего такой стиль подходит для оформления кухни, поэтому не лишними в интерьере будут пучки душистых трав, связки сушеного перца и "косы" из чеснока и лука, композиции из свежих фруктов и овощей.
Стиль фьюжн. Появившись в конце 20-го века, этот стиль освободил эклектику от любых условностей. Интерьер в стиле фьюжн — это сочетание множества, на первый взгляд, несочетаемых культур. Тут африканская маска соседствует с японской ширмой, а турецкий кальян с резным китайским столиком. Кажется, что находясь в таком помещении, ты совершаешь кругосветное путешествие, и жизнь наполняется новыми красками.
Декоративные элементы — своими руками
Согласитесь, жить среди вещей, сделанных своими руками — безумно приятно. К тому же: кто, если не вы, лучше знает какие элементы декора должны украшать ваше жилище? Можно собственноручно вышить салфетки и чехлы для подушек, нарисовать абстрактную картину, сделать композицию из сухоцветов и многое-многое другое. Достаточно только обратиться к своей фантазии. Если времени на создание шедевра нет, воспользуйтесь талантом матушки-природы. Неприметная деревянная коряга с вашей помощью может превратиться в вешалку для одежды или декоративную вазу. Hand-made в интерьере обретает все большую популярность, а ручная работа в наши дни очень высоко ценится, поскольку мастер вкладывает в нее частичку своей души.
Приятные мелочи в интерьере
Есть такие вещи, которые обладают замечательным свойством — они способны придавать тепло и уют любому помещению. При этом, они будут эффектно смотреться в любом интерьере (даже в стиле хай-тек). Среди них: плетеные изделия (шкатулки, корзиночки, жалюзи-циновки), деревянные и керамические статуэтки, натуральный текстиль и разнообразные дары природы (морские раковины, корни деревьев, полудрагоценные камни и прочее).
Небольшой домашний музей
В интерьере настоящего дома отражена история нескольких поколений, в нем присутствует особенная атмосфера, а за каждой вещью закреплено свое место. Ваш дом живет и меняется вместе в вами — этим он и отличается от безликих гостиничных номеров. Поэтому, при переезде в абсолютно новую квартиру, захватите с собой несколько фамильных вещей (черно-белые семейные фотографии, старую швейную машинку или вместительный комод бабушки). Такие вещи придадут помещению особую прелесть и домашнее тепло. Ну и, конечно же, уютный дом немыслим без радушных хозяев.
Все права защищены. Копирование запрещено.